TENSEGRIDAD

TENSEGRIDAD 12 PASOS MÁGICOS PARA PRODUCIR ENERGÍA Y PROMOVER EL BIENESTAR

Hombres y mujeres que vivieron en México en tiempos muy antiguos,expertos en el manejo de la conciencia del ser, creyeron que los seres humanos eran poseedores de un dualismo muy peculiar, no se referían dualismos muy peculiares como el de la mente y el cuerpo o la materia y el espíritu, el dualismo que ellos llamaban el cuerpo humano y el cuerpo energético. Consideraban al ser humano como una unidad completa que incluía cuerpo y mente, materia y espíritu. Definían el cuerpo magnético como un conglomerado de energía, individualmente perteneciente a cada uno de nosotros que tiene la capacidad de ser transformado en una réplica perfecta del cuerpo energético, es decir en un conglomerado de puros campos de energía. Estos hombres y mujeres del México antiguo crearon una serie de movimientos que les permitieron acumular energía adicional para poder iniciar esta transformación dual. Hombre y mujeres mantuvieron este conocimiento de generación tras generación hasta nuestros días. Estos docepasos mágicos, son una serie que Castañeda los llamó tensegridad , Esta serie de movimientos crean un estado de especial bienestar.

Activa y regulariza tu energía.

AUTO CREIXEMENT !!

Centre Coaching Sostenible

Dimecres dia 18  de 21h a 23h.Ejercicios de respiración energetizante y purificante

Meditación dinámica

Para abrir los canales energéticos, para elevar el nivel de energía y expandir la conciencia.

 

Ejercicios de las articulaciones

Trabajar la flexibilidad con continuidad es básico para mantener la capacidad de realizar un movimiento con la mayor amplitud posible. La energía vital protectora circulará con mayor caudal contrarrestando los efectos de las energías externas.

Tensegrity

12 pasos básicos para acumular energía y promover el bien estar

Aragó 92/94 entº 1<M> L1 Rocafort

LA FELICIDAD INTERNA COMIENZA CON UN VIDA SANA.

Objetivo del taller : Adquirir un control sobre nuestro cuerpo, nuestra mente, y nuestras emociones , despertar la energía. Mejorar nuestra salud integral de una manera natural. Ejercitar tu cuerpo, flexibilizar tus articulaciones, Alcanzar más fácilmente un estado de relajación. Desarrollar las emociones mas elevadas.

Programa :

• Ejercicios de respiración, 1er nivel.
• Ejercicios de las articulaciones: Trabajar la flexibilidad con continuidad es básico para mantener la capacidad de realizar un movimiento con la mayor amplitud posible. La energía vital protectora circulará con mayor caudal contrarrestando los efectos de las energías externas.
• Complejos de Yoga ; para abrir los canales energéticos, para elevar el nivel de energía y expandir la conciencia.
• Meditación dinámica
• Tensegrity ; 12 pasos básicos para acumular energía y promover el bienestar      
• Ofrezco clases gratuitas de 9 a 10:30h. los días previamente convenidos en “Jardins de la Tamarita “ <FC > L7 AV. Tibidabo

 

AUTO CREIXEMENT !!

LA FELICIDAD INTERNA COMIENZA CON UNA VIDA SANA

Aragó 92/94 entº 1<M> L1 Rocafort

 

Classes gener/enero :   

 dimecres de 21 a 23 h. dies : 10-17-24-31

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Joan 607699709

 

LOS MEJORES DESEOS PARA EL 2012!

Alguna vez te has preguntado: “¿Hago (y experimento en la vida) lo qué realmente debería hacer?”

¿Será que cuándo Dios creó a los seres humanos, habrá tenido en mente las condiciones actuales de la vida que vivimos, o la forma que los seres humanos tienen ahora?


¿Si Dios nos hizo a su imagen, no es acaso realmente increíble cuan lejos estamos de nuestro potencial, de aquello que podríamos ser capaces de hacer y experimentar?
(Todos Sabemos que existien  muy pocas personas que han alcanzado la iluminación y algunas otras que han alcanzado un gran nivel de desarrollo, realizando así  sus sueños.)

Los científicos y los maestros espirituales mencionan que sólo usamos el 4 % de nuestro cerebro, lo que significa que la consciencia está al mínimo, y nuestras capacidades están aún inactivas, pero muchos de nosotros ya nos sentimos cansados por todos los esfuerzos que hacemos por continuar con nuestras "pequeñas" vidas... ¡Cómo va a ser posible que nos estamos esforzando “hasta la muerte” cuando recién acabamos de alcanzar el 4 %... y aún la mayor parte de nosotros todavía no hn realizado ni la mitad de lo que realmente desea en la vida!

¿Cómo es posible ver a la gente trabajar 24/7, "corriendo" todo el tiempo, con una vida ocupada de jornada completa - pero que todavía no ha alcanzado la felicidad, el éxito (independientemente de lo que signifique el éxito para cada uno de nosotros) y el amor? Y de hecho por el camino se ha ido perdiendo han estado la salud... ¿Hay algo incorrecto en este cuadro, no es así?

¡Sin embargo, he visto cuán grande un ser humano puede ser! ¿Y estoy seguro que tu también has visto uno, o quizás tú eres así?
¡He visto a la gente feliz con los ojos brillantes y con una presencia brillante! ¡Entrando a un cuarto y llevando luz y una esencia de promesa! ¡Sí, Así es cómo la felicidad funciona, te levanta, te hace hermoso y más inteligente, crea un lugar positivo en donde todas las buenas semillas están listas para florecer!

¡Y he sentido – y estoy seguro que tu también lo has sentido - cómo el amor hace girar el mundo!

¡Cómo el amor puede cambiar cosas y situaciones en un segundo! Es la calidad que hace a las semillas prosperar y crecer como árboles hermosos o encantadoras flores . He visto a una pareja dirigirse el uno al otro con los ojos llenos del amor, diciendo que “¡todo es posible cuándo te amo! ¡Estoy aquí para ti!”
He oído de una muchacha "que influía" en un grupo de hombres de negocios y políticos "difíciles"  en una reunión, que se trataba sobre derechos humanos.

He visto la cara de una madre llena de gracia y gratitud de sólo mirar a su bebé, rezando y pidiendo a Dios cuidarlo adecuadamente.

He visto a los niños decir la verdad la cara de los adultos sin ningún miedo en, porque Dios siempre está en el lado de los honestos.

He visto a gente confesar delante del público y hacerse héroes sólo porque la confesión es la misión que puede rescatarnos de nuestra oscuridad interior.
He visto como la fe puede hacer a un hombre andar por las tierras más inciertas, subir una montaña, pasar por el desierto y por un bosque brumoso sólo por el seguir sus creencias, sabiendo que su objetivo es como el oasis en donde el agua es la recompensa más sanadora.

He oído música, canciones que me hicieron olvidar todos mis "pequeños" pensamientos e hicieron que abrazara a mi amigo en medio de lágrimas.

¿Éstos son todos los hechos, para los cuales vivimos, cierto? Supongo que ésto es lo que llamamos una “Buena calidad de vida”, una vida llena de posibilidades...

Pero por lo general en nuestro caso, todas estas experiencias suceden durante un momento, o pocos momentos o un día. Nuestro rutina diaria no está basada en estos estados maravillosos , qué lástima... olvidamos cuán grande podemos ser....

Entonces, por qué no recordarnos a nosotros mismos sobre nuestra grandeza, y hacer nuestra vida más plena. ¿Cómo podríamos comenzar a hacer esto?
Supongo que una cosa que podemos hacer es recordar que es lo que más importa en la vida y prestar atención a las prioridades que establecemos en nuestra vida cotidiana.
Revisemos a dónde dirigimos nuestra atención y qué parte de nosotros "alimentamos" en cada momento, la positiva o la negativa. Si deseamos que nuestra parte positiva crezca, esa parte es la que debemos alimentar. ¿Cómo podemos hacer esto? Un camino poderoso es hacer esfuerzos para reaccionar positivamente pase lo que pase, es decir, encontrar la parte positiva de la moneda en cada situación.
“¿Qué  es lo que estoy aprendiendo con este acontecimiento,  qué reacción me beneficiaría?”

Por ejemplo, cuando en el trabajo, algo sucede de un modo diferente al que esperábamos , y estamos a punto de volvernos locos y disgustarnos, deténte durante un momento y piensa; “¿Cómo decido reaccionar ahora? ¿Qué es lo que me beneficiará y qué será beneficioso para el resultado total? Puedo gritar y perder toda mi energía con una reacción negativa, y luego no tendré ninguna claridad para encontrar una salida para el problema actual, y no me quedará ningúna fuerza emocional para continuar, destruiré mi salud, y además los otros pensarán negativamente sobre mí.

O ya que el acontecimiento  ya pasó y es un hecho, yo podría controlarme, y tratar de pensar en la mejor alternativa para el momento. Además, en el futuro sabré que cuidar de modo que las cosas no ocurran de la misma manera de nuevo, y también sabré que es lo que puedo esperar de la persona a cargo.”

Entonces,  siempre que estemos a punto de "explotar" y reaccionar negativamente, pensemos “¿Será beneficioso si yo reacciono de esta manera? ¿Cuál puede ser la mejor salida para esta situación en particular?”

Revisemos nuestra vida, nuestras elecciones, y nuestra condición, de vez en cuando – y sobre todo ahora en el comienzo de un nuevo Año.

“¿Estoy en la pista correcta? ¿Actúo con felicidad, alegría, amor, honestidad?”

“¿Sigo principios sanos de vida o perdí totalmente mi foco y el control?” y lo más importante, “¿He estado concentrádo en cómo puedo ayudar a otros? ¿Cuánta gente ayudé hoy, esta noche, este mes, en esta reunión?”

¿Cómo podemos ayudar a otros? en primer lugar, en dondequiera que estemos, podemos ayudar con nuestro ejemplo.  Podemos ayudar a través de servicios de negocios o trabajo, en cualquiera de nuestras interacciones, a las personas de nuestra familia, cuando nos reunimos con amigos, incluso a los animales y plantas.

Haciendo todo con amor y alegría, esparciendo de esta manera vibras positivas a nuestro alrededor. Podemos incluso ayudar sonriendo cuando entramos en el banco, cantando cuando escuchamos una melodía agradable, manteniendo un estado adecuado,  manteniendo la salud, inspirando silenciosamente a otros a hacer lo mismo.

¡Cuándo nos concentramos en otros, el egoísmo desaparece, exáctamente como si hubiésemos estado usando gafas sucias y nos las quitamos, y entonces nuestra vista se vuelve un cristal limpio, que ve toda la belleza en el mundo!

Entonces, recordemos y recordémonos contínuamente a nosotros mismos, que la belleza de la vida es el amor, la creatividad, la armonía en todas nuestras relaciones, con todas las personas,  con la pareja amada, nuestros niños, nuestros padres, nuestros amigos de confianza, nuestros  queridos vecinos, nuestros colegas dignos, nuestra comunidad y también todos aquellos a los que no conocemos. Después de todo somos  gotas de un mismo océano. ¡Seamos felices, sanos y ayudemos a otros!

¡Feliz año nuevo y los mejores deses para un gran 2012!
http://asociacionmundialyoga.weebly.com/

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